50+ Good night shayari in Hindi – शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

हेलो दोस्तों आज हमने आपके लिए Good Night shayari in Hindi यानी शुभ रात्रि शायरी हिंदी में लिखे हैं जीने आप हमारी साइट पर आकर पढ़ सकते हैं

स्वागत है आप सभी का हमारी वेबसाइट साइट shayarireaders.in में और आज इसके अन्दर हम आपको बताने वाले हैं सबसे बढ़िया शुभ रात्रि शायरी हिंदी में जो कि बहुत ही ज़्यादा मज़ेदार होगे क्योकि इनकी लेंथ बहुत ज़्यादा बड़ी होने वाली आप सभी का दिल से दोबारा स्वागत करते हैं।

Good Night shayari in Hindi

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में
  • हँसना और हंसाना कोशिश हैं मेरी, हर कोई खुश रहें यह चाहत है मेरी, भले ही मुझे कोई याद करे या ना करे, लेकिन हर अपने क

Good night Status

[2]

रिश्ते
निभाने के लिए,

दिमाग में बुद्धी नहीं

दिल में सुद्धी होनी चाहिए…!!!

[3]

ना दूर रहने से रिश्ते टूट
जाते हैं,

ना पास रहने से जुड़
जाते हैं,

ये तो एहसास के पक्के
धागे है,

जो याद करने से और
मजबूत हो जाते हैं…..!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[4]

“दुनियादारी में हम थोङे कच्चे है “

पर दोस्ती के मामले में सच्चे है * हमारी सच्चाई बस इस बात
पर कायम है, की हमारे दोस्त हमसे भी
अच्छे हैं…!!!

[5]

चाहा है तुम्हें अपने अरमान
से भी ज्यादा,

लगती हो हसीन तुम मुस्कान
से भी ज्यादा,

मेरी हर धड़कन हर साँस है
तुम्हारे लिए,

क्या मांगोगे जान मेरी जान
से भी ज्यादा…!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[6]

कोई चाँद सितारा है
कोई फ़ूलों से प्यारा है,

कोई खुशी का इशारा है
कोई दिल का सहारा है,

जो दोस्त दूर रहकर भी हमारा है
वो नाम सिर्फ तुम्हारा है…!!!

[7]

सबसे बड़ी जिंदगी हैं
जिंदगी से बड़ा प्यार है

“प्यार से बड़ी दोस्ती है “

“दोस्ती से बड़ी रिश्ता है “

निभाओ तो अपना है और
भूल जाओ तो सपना है…???

[8]

कुछ गहरे रिश्ते भी
अजीब होते हैं,

सब अपने अपने नसीब
होते हैं,

रहते हैं निगाहों से दूर
वहीं दिल के करीब
होते हैं…!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[9]

किसी ने क्या खूब लिखा है
वक़्त निकाल कर,

बाते कर लिया करो
अपनों से,

अगर अपने ही न रहेंगे
तो वक़्त का क्या करोगे…!!!!

Read More: 150+ Good Morning Shayari in Hindi – गुड मॉर्निंग शायरी हिंदी में

[10]

ऊपर आसमान से जो टूटे
वो सितारा,

उसे देख मैंने रब को
पुकारा,

रखे वो सलामत आपको
हमेशा,

कभी ना टूटे ये रिश्ता
हमारा…..!!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[1]

हमेशा खुश रहना चाहिए
क्योंकि,
परेशान होने से कल की मुस्किल
दूर नहीं होती
ब्लकि….

आज का सुकून भी चला जाता है…

[2]

हमेशा खुश रहना चाहिए
क्योंकि,
परेशान होने से कल की मुस्किल
दूर नहीं होती
ब्लकि….

आज का सुकून भी चला जाता है…

[3]

मन की लिखूँ तो शब्द रूठ जाते हैं,
और सच्च लिखूँ तो अपने रूठ
जाते हैं,

जिंदगी को समझाना बहुत मुश्किल
हैं जनाब,

कोई सपनों की खातिर अपनों से
दूर हो जाता है,
और कोई

अपनों के खातिर सपनों से दूर
हो जाता है…

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[4]

रिश्ते में सदा प्यार की
मिठास रहे,

कभी ना मिटने वाला एक
एहसास रहे,

कहने को तो छोटी सी है
यह ज़िंदगी,

मगर दुआ हैं कि सदा आपका
साथ रहे….

[5]


कौन किस से चाहकर दूर होता है
हर कोई अपने हालातों से
मजबूर होता है

हम तो बस इतना जानते हैं

हर रिश्ता “मोती” और
हर दोस्त “कोहिनूर” होता है…

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[6]

🌺 तम्हारी हंसी
कभी कम ना हो,

ये आखें कभी
भी नम ना हो,

तुम को मिले जिंदगी
की हर खुशी,

भले इस खुशी में
शामिल हम ना हो….

[7]

फर्सत मिले तो याद
करना हमारी भी कमी

का एहसास करना
हमें तो आदत है

आपको याद करने की
अगर आपको डिस्टर्ब किया

हो तो माफ करना…

[8]

जब दूर गए इंतजार किया
जब रूठ गए राजी किया

जब याद आये miss किया
जब पास आये kiss किया….

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[9]

जरूरी नहीं कि सारे सबक
“किताबों” से सिखों….

कुछ सबक,

“जिंदगी” और “रिश्ते”
सीखा देते हैं…!!!

Read More: Best 30+ Gulzar Shayari in Hindi – गुलजार की शायरी हिंदी में प्यार और जिंदगी पर

[10]

जिसके साथ बात करने से ही
खुशी दोगुनी और दुख आधा हो जाए,

वो ही अपना है बाकी तो
बस दुनिया ही है…!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[1]

दोस्त हैं मेरा
बहारों जैसा,

दिल है उसका
दिलदारों जैसा,

हज़ारों दोस्त नहीं रखते हम

क्योंकि मेरा एक
दोस्त हैं हजारों जैसा…!!!

[2]

कभी कभी गुस्सा मुस्कुराहट
से भी ज्यादा स्पेशल होता है,

क्योंकि इस्माइल तो सबके लिए
होता है,

मगर गुस्सा सिर्फ उसके लिए होता है
जिसे हम कभी खोना नहीं चाहते,

“खुश रहिये मुस्कराते रहिये”

[3]

किसने कहा आपकी याद नहीं आती*

*बिना याद किये तो कोई
रात नहीं आती,

*वक़्त बदल जाता है मगर
आदत नहीं जाती,

*आप मेरे ख़ास हो….!!!!

ये बात हर बार तो कहीं नहीं जाती

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[4]

मोमबत्ती नहीं जलती
लाईट के बिना,

चाँद नहीं चमकता है
लाईट के बिना,

तो हम कैसे सो सकते हैं
आपको Good night कहे
बिना….!!!!!

[5]

याद नहीं करोगो तो
करवायेंगे,

रूठे होगे तो मनाएंगे,
उदास होगे तो हंसायेगे,

मानो या ना मानो
दोस्त है आपके,

आपको परेशान करने का
हक़ नहीं गवायेंगे….!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[6]

*जब आपका नाम जुबान पर आता है
पता नहीं दिल क्यों मुस्कराता है,

तसल्ली होती है हमारे दिल को
की चलो कोई तो अपना है,

*जो हर वक़्त याद आता है…!!!!

[7]

बीते पल वापस ला
नहीं सकते,

सूखे फल वापस खिला
नहीं सकते,

कभी – कभी लगता है
आप हमे भूल गए,

पर दिल कहता है
आप हमे भुला नहीं
सकते…!!!!

[8]

“खूबसूरत”

होते हैं वह पल जब
पलकों में सपनें होते हैं,

” चाहें जितने भी दूर रहें”

पर अपने तो अपने ही होते हैं…!!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[9]

रिश्तों में सदा प्यार की
मिठास रहे,

कभी ना मिटने वाला एक
एहसास रहे,

कहने को तो छोटी सी है
यह ज़िंदगी,

मगर दुआ हैं कि सदा आपका
साथ रहे…!!!!

[10]

“दोस्ती”

एक प्यारा सा दिल जो कभी नफरत
नहीं कराता,

एक प्यारी सी मुस्कान जो कभी फीकी
नहीं पड़ती,

एक एहसास जो कभी दुःख नहीं देता,
और एक रिश्ता जो कभी खत्म नहीं होता,

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[1]

भगवान ने खुश होकर पूछा
क्या चाहिए,

मैंने कहा कामयाबी, खुशी,
और लंबी उम्र,

अंदर से आवाज आई
किसके लिए,

मैंने कहा…. जो ये sms पढ़
रहा है उसके लिए,

[2]

जीवन बहुत छोटा है
उसे अच्छे से जिए,

प्रेम दुर्लभ है
उसे पकड़कर रखे,

*क्रोध बहुत खराब है
उसे दबाकर रखे,

भय बहुत भयानक है
उसका सामना करे,

स्मृतियां बहुत सुखद है
उन्हें संजो कर रखे…!!!

[3]

जिंदगी लहर थी आप साहिल
हुए,

न जाने कैसे हम आपकी दोस्त
के क़ाबिल हुए,

न भूलेंगे हम उस हँसी पल को
जब आप हमारी छोटी सी,

जिंदगी में शामिल हुए….!!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[4]

साथ चलने के लिए साथी चाहिए
आंशू रोकने के लिए मुस्कान
चाहिए,

जिंदा रहने के लिए जिंदगी चाहिए
और जिंदगी जीने के लिए
आप जैसे दोस्त चाहिए….!!!

[5]

अच्छा लगता है मुझे
उन लोगों को

शुभ रात्री का मैसेज करना
जो मेरे पास ना होकर भी

दिल के करीब होने का एहसास
दिलाते हैं….!!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[6]

*चाँद ने रब से चाँदनी माँगी *

सूरज ने रब से रोशनी माँगी *

” रब ने पूछा तुम्हें क्या चाहिए”

*मैंने तो आपकी बस खुशी माँगी…!!!!

[7]

जिसके साथ बात करने से ही

खुशी दोगुनी और दुख आधा हो जाए

वो ही अपना है बाकी तो
बस दुनिया ही है…!!!!

[8]

संस्कारों से बड़ी कोई
वसीयत नहीं होती और

ईमानदारी से बड़ी कोई
विरासत नहीं होती….!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[9]

शरीर सुन्दर हो या ना हो
पर शब्दों को,

जरूर सुन्दर रखिये
क्योंकि लोग,

चेहरे भूल जाते हैं

पर शब्दों को नहीं भूलते…!!!

[10]

रिश्ते निभाते रहे इतना ही
बहुत है,

याद करते रहे इतना ही
बहुत है,

क्या लेकर आए थे क्या
लेकर जाएंगे दो पल बात हो

जाए इतना ही बहुत है… 

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[11]

हम वो नाही जो मतलब से
याद करते हैं,

हम वो है

जो रिश्ते से प्यार करते हैं,

आपका पैगाम आये या ना आये

हम रोज आपको दिल से
याद करते हैं…. ❤️.

[2]

देर रात को मेरा संदेश (sms) आये तो
यू न समझना मैंने आपको परेशान
किया,

इसका मतलब है आप वो ख़ास हैं
जिसे मैंने अपनी आखें बंद करने से
पहले याद किया….!!!

[3]

*रात होते ही ये दिल उदास होता है,

*सपनों के सिवा कुछ नहीं
मेरे पास होता है,

*आपको बहुत याद करते हैं हम,

आपकी यादो का हर लम्हा मेरे लिए
खाश होता है…!!!

[4]

राह संघर्ष की जो चलता है
वो ही संसार को बदलता है,

जिसने रातों से जंग जीती
सूर्य बनकर वही निकलता है….!!!

[5]

तुम याद करो या भूल जाओ ये
मर्जी है तुम्हारी,

तुम याद थे, याद हो, याद रखेंगे,
ये जिद है हमारी….!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[6]

एक प्यारा सा दिल जो कभी नफरत
नहीं कराता,

एक प्यारी सी मुस्कान जो कभी फीकी
नहीं पड़ती,

एक अहसास जो कभी दुःख नहीं देता,

और एक रिश्ता जो कभी
खत्म नहीं होता…!!!

[7]

मोहब्बत की तड़प वही
जान सकता है जिनसे,

किसे से सच्चा प्यार
किया हो..,

क्योंकि सच्ची मोहब्बत में
कुछ मिले या ना मिले,

दर्द और आशु जरूर
मिलते हैं…!!! ❤️

[8]

साथ अगर दोगे तो मुस्कुराएंगे
जरूर,

प्यार अगर दिल से करोगे तो
निभाएंगे जरूर,

कितने भी काटे क्यों ना हो दोस्ती
की राहों में,

आवाज अगर दिल से दोगे तो
आएंगे जरूर….!!!

Read More: Best 50+ Mirza Ghalib Shayari in Hindi – मिर्ज़ा ग़ालिब जी की शायरी हिंदी में

[9]

“पास आपके दुनिया का हर सितारा हो,

*दूर आपसे ग़म का हर किनारा हो,

” जब भी आपकी पलके खुले”

सामने वही हो

*जो आपके दुनिया में सबसे प्यारा हो…,

[10]


*दीपक की रोशनी, पटाखों की
आवाज, सूरज की किरणें,

खुशियो की बौछार, चंदन की खुशबु,

अपनों का प्यार मुबारक हो आप सभी
को दीपावली का त्योहार…!!! ❤️

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[1]

तोहफ़ा नहीं भेज सकते
इसलिए दुआएँ भेज रहे हैं,

खुद नहीं आ सकते

इसलिए

महकती हवाए भेज रहे हैं…!!!

[2]

आप रूठ जाओ तो मेरी
दुनिया अधूरी लगती है,

आप मुस्कुरा दो तो हर दर्द
भी मीठा लगता है,

नहीं खोना चाहते हम आपको
किसी भी हाल में,

क्योंकि आप साथ रहो तो अधूरी
सांसे भी पूरी लगती है…!!!🌺

[3]

ताजी हवा में फ़ूलों की
महक हो,

पहली किरण में चिड़ियों की
चहक हो,

जब भी खोले आप अपनी पलकें

उन पालकों मे बस खुशियो की
झलक हो…!!! 🌹

[4]

“दुनियादारी में हम थोङे कच्चे है “

पर दोस्ती के मामले में सच्चे है * हमारी सच्चाई बस इस बात
पर कायम है, की हमारे दोस्त हमसे भी
अच्छे हैं…!!!

[5]

वो फ़ूलों वाला तकिया
मोड़ के सोना,

सपनों ❤️ की रज़ाई
ओढ के सोना,

रात के ख्वाबों में हम भी
आयेंगे, इसलिए,

हमारे लिए थोड़ी – सी जगह
छोड़ के सोना…!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[6]

सबसे पहले हमारी तरफ
से आप और आपके,

परिवार को छठ पूजा की हार्दिक
शुभकामनाएं एवं बधाई,

छठी मईया की कृपा आप सभी पर
सदा बनी रहे….!!!

“हैप्पी छठ पूजा”

[7]

संबंध उसी आत्मा से जुड़ता है
जिनका हमसे,

*पिछले जन्मों का रिश्ता होता है *

वरना दुनिया के इस भीड़ में कौन
किसको जनता हैं…!!! 🌼

[8]

कोई चाँद सितारा है
कोई फ़ूलों से प्यारा है,

कोई खुशी का इशारा है
कोई दिल का सहारा है,

जो दोस्त दूर रहकर भी हमारा है
वो नाम सिर्फ तुम्हारा है…!!!

[9]

सबसे बड़ी जिंदगी हैं
जिंदगी से बड़ा प्यार है

“प्यार से बड़ी दोस्ती है “

“दोस्ती से बड़ी रिश्ता है “

निभाओ तो अपना है और
भूल जाओ तो सपना है…???

[10]

जिंदगी में ऐसे लोग जोड़ना

जो वक़्त आने पर आपकी
परछाईं,

और सही वक़्त पर आपका
आईना बने,

क्योंकि आईना कभी झूठ
बोलता नहीं,

और परछाई कभी साथ छोड़ता
नहीं….!!! ❤️

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

[1]

जब आपका नाम जुबान पर आता है
पता नहीं दिल क्यों मुस्कराता है,

तसल्ली होती है हमारे दिल को
की चलो कोई तो है अपना जो,

हर वक़्त याद आता है…!!!! 💐

[2]

किसी ने क्या खूब लिखा है
वक़्त निकाल कर,

बाते कर लिया करो
अपनों से,

अगर अपने ही न रहेंगे
तो वक़्त का क्या करोगे…!!!!

[3]

ऊपर आसमान से जो टूटे
वो सितारा,

उसे देख मैंने रब को
पुकारा,

रखे वो सलामत आपको
हमेशा,

कभी ना टूटे ये रिश्ता
हमारा…..!!!!

[4]

कुछ गहरे रिश्ते भी
अजीब होते हैं,

सब अपने अपने नसीब
होते हैं,

रहते हैं निगाहों से दूर
वहीं दिल के करीब
होते हैं…!!!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

Good Night Shayari in Hindi eng

Tumko chahne wale kam na honge,
waqt ke sath magar ham na honge,
apna pyar chahe kisi ko bhi dena,
par teri yaad ke hakdar ham hi honge.
Good night

Aansu na hote to aankh itni haseen na hoti,
Dard na hota to khushiyo kya hoti,
Puri karte khuda yuhi sab muraade,
To ibadat ki kabhi zarurat na hoti.
Good night

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

Mere Dost aksaR “Gila”karte hain,
K Ham Un se “Kam” mila karte hain,
Par wo “Nadan” itna nahi smjhte ke,
Sitaray door se hi “Roshni”diya karty hain.
Good night

Aapki Muskaan Kabhi Hontho Se Na Chhute,
Duniya Me Aapse Koi Kabhi Na Ruthe
Meherban Ho Khuda Itna Aap Par,
Ke Aasman Ke Taare Bhi Aapki Marzi Se Tute
Gud night

Kisi Dhadkan Ke pICHE koi Baat Hoti Hain,
Dard Ke Piche Kisi Ki Yaad Hoti Hai,
Apko Pata Ho na ho appki Har Khusi,
Ke Piche Hamari Fariyaad HoTi Hai,
Good night

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

Baago main phool khilte rahenge,
Raat ko deep jalte rahenge,
Dua hai yehi hamari khuda se,
Aap khush raha kare,
Baaki taklif to hum dete rahenge,
Good Night

Aapke haath me mobile hai..
Chehere pe khubh smile hai…
SMS ki achchi khasi File hai…
Phir bhi SMS nahi karte…
yaar, yeh kaun sa stupid style hai
Good Night

Chirago me agar noor na hota,
tanha dil itana majbor na hota,
kasm se ham khud aapke hal puchhne dore chale aate,
agar aap ka asiyana itna door na hota.
G Night

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

ham kabh apno se khapa hote nahi,
Pyar ke Riste Bewafa hote nahi,
aap bhale hi hame bhala kar so jaye,
Hum aap ho yada kiye bina sote nahi.
GOOD NIGHT…

hum kabhi tum say khafa ho nahi sakte
dosti k rishty kabhi bewafa ho nahi sakty
tum bayshak hum ko bhula ker soo jao
hum tum ko yaad kiye bina so nahi sakte!

Hum na hote to aap kho gaye hote,
Apni zindgi se ruswa ho gaye hote,
Yeh to aapko GOOD NIGHT kehne,
Ke liye jaag rahe hain,
warna hum to kab ke so gye hote!

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

Chamkte chand ko neend ane lagi,
Aapki kushi se duniya jagmagane lagi,
Dekh ke aapko har kali gungunane lagi,
Ab to phenktay-2 mujhe bhi neend ane lagi…

Dil main halka sa shoor ho raha hay,
Bina SMS Dil bore sa ho raha hay.
Kahin aisa tou nahin aik pyara sa doost.
GOOD NIGHT kiyay bina soo raha hai…

DUNIA me reh ke sapno me kho jao,
KISIKO apna banalo YA kisi ke ho jao,
AGAR kuch bhi nahi hota to DON’T WORRY,
Chaadar takiya lo aur so jao.
Good Night

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

Charon taraf hai phaili moonlite,
Machar bhi dene ko betab hai aapko lovebite,
Takiye ko galay laga ke sone ka tight,
Bole to wo sweet dreams wala Good Night.

Sote hue ko jagayenge hum,
Aap ki ninde churayenge hum,
Har waqt sms kar satayenge hum,
Aap ko aayega ghussa lekin us,
Ghusse me hi yaad to aayege hum.
G Night

yaad aati hai to jara kho lete hai
Ansu aankho se utar aya to ro lete h
neend to nhi aati aankho me lekin aap
sapno me ayange is liye so lete hai
good night

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

kabhi kabhi ansu,
muskurahat se ziyadah,
special hote hain,
is liye k SMILE tu sab k liye hoti hai,
Magar ansu sirf un k liye hote hain,
jin ko hum Khona nahin chahte…,

Good night
Animals ki Kshatriya.
Hathi-kela khata hai.
Dog-wafadar hota hai.
Please
aage mat padhna.
Ruko
mat padhna
bandar wahi karte hai jis kaam k liye mana kiya jata hai.
Good night

Woh raishmi balon wali,
Bhoori ankhon wali,
Komal hathon or naram pairon wali,
matakti hoi andhairay main,
tumharay paas ayegi
aur dheeray sai bolegi
.
.
.
Maiyooon!

Good night

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

Aey item kya kar kar rela hai,
teri bahut memory arela tha,
akha world me apun ko ekich to tere jaisa item friend mila.
Miss to karegaich he na. Chal reply chipka daal.
Good night

Yaad tumhaari na aaye aisa ham hone nahi denge,
Dost tumhaare jaisa ham khone nahi denge,
Ek-do SMS karate rahana,
Varna saari raat tumhe ham sone nahi denge.
Good night

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Suno!
Aaj Aftari mein
samose bi thay
pakoray bi thay
sharbat bhi tha

kele bhi the
saib bhi the
angoor bhi the
Khujoor bhi thi

bas
aik tumhari kami thi
Kharboozay!

Good night

50+ Good night shayari in Hindi - शुभ रात्रि शायरी हिंदी में

Are o friendwa..
tohar smswa ka intejar ma
hum mubilewa hath mien liye ek ghantae se baitha hun.
Tanik idhar bhi dhayan dai diyo our ekad msgwa bhijwai do
Tohara Dost….. Good night


नींद के बारे में तथ्य:

  1. 12% लोग पूरी तरह से काले और सफेद में सपने देखते हैं।
    रंगीन टेलीविजन पेश किए जाने से पहले, केवल 15% लोगों ने रंग में सपना देखा था। पुराने लोगों की तुलना में बूढ़े लोग अक्सर काले और सफेद रंग में सपने देखते हैं, यह इस अध्ययन में यहाँ है।
  2. एक बिल्ली के जीवन का दो तिहाई समय सो गया है।
    यह ज्यादातर बिल्ली मालिकों के लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है। हर सोफा उनके लिए एक सोफा बेड है। अन्यथा आपकी पसंदीदा सीट या कंप्यूटर कीबोर्ड पर पाया जाता है।
  3. जिराफ को दिन में केवल 1.9 घंटे की नींद की जरूरत होती है, जबकि भूरे रंग के बल्ले को दिन में 19.9 घंटे की जरूरत होती है।
    यहां अन्य जानवरों और उनकी नींद के बारे में अधिक जानें, जिनमें फेरेट्स, चीता, और स्लॉथ शामिल हैं।
  4. मनुष्य अपने जीवन का 1/3 भाग सोते हुए व्यतीत करता है।
    यह स्पष्ट रूप से मानव की उम्र के आधार पर अलग-अलग है, लेकिन औसतन यह लगभग एक तिहाई है, जो आपके बारे में सोचने पर काफी होता है।
  5. नींद के बिना सबसे लंबी अवधि के लिए रिकॉर्ड 11 दिन है।
    यह 1964 में रैंडी गार्डनर नाम के एक कैलिफ़ोर्निया छात्र द्वारा निर्धारित किया गया था। यह निश्चित रूप से अनुशंसित नहीं है, हालांकि, रैंडी ने अत्यधिक नींद की कमी का अनुभव किया और अन्य लोग बहुत लंबे समय तक जागते हुए मर गए।
  6. बहरे लोगों के लिए अपनी नींद में सांकेतिक भाषा का उपयोग करना असामान्य नहीं है।
    ऐसे कई उदाहरण हैं जहां लोगों ने अपने नींद में साइन लैंग्वेज का उपयोग करते हुए अपने बधिर भागीदारों या बच्चों को सूचना दी है।
  7. Dysania सुबह बिस्तर से बाहर निकलना मुश्किल है।
    हमें इसमें कोई संदेह नहीं है कि पहले बिस्तर से बाहर निकलना मुश्किल था, लेकिन डायसानिया से पीड़ित लोगों को यह विशेष रूप से मुश्किल लगता है। यह क्रोनिक थकान सिंड्रोम का एक रूप होने की सबसे अधिक संभावना है।
  8. पैरासोमनिया एक ऐसा शब्द है जो आपकी नींद के दौरान अप्राकृतिक आंदोलनों को संदर्भित करता है।
    कुछ लोगों ने पैरासोमनिया के कारण भी अपराध किया है, जिसमें नींद की ड्राइविंग और यहां तक ​​कि हत्या भी शामिल है।
  9. जब आधा सोता है और अपने आप को जागृत करता है तब गिरने की अनुभूति को ‘हाइपनिक जर्क’ कहा जाता है।

कोई भी पूरी तरह से निश्चित नहीं है कि हाइपनिक झटके क्यों आते हैं लेकिन उन्हें पूरी तरह से स्वस्थ माना जाता है। हालांकि, वे चिंता, कैफीन या शारीरिक गतिविधि के करीब बढ़ सकते हैं। जैसे-जैसे हम युवा होते जाते हैं, वे कम उम्र के लोगों में अधिक होते हैं और घटते हैं।

  1. यह सोचा गया कि 15% तक लोग स्लीपवॉकर्स हैं।
    यह नेशनल स्लीप फाउंडेशन के अनुसार है। यह भी एक मिथक है कि आपको नींद में चलने वाले किसी व्यक्ति को नहीं जगाना चाहिए।
  2. 4 में 4 विवाहित जोड़े अलग-अलग बिस्तर पर सोते हैं।
    डॉ। सारा ब्रेवर ने हमें बताया कि यह वास्तव में एक अच्छी बात क्यों हो सकती है।
  3. नींद की कमी आपको भोजन की कमी की तुलना में अधिक तेज़ी से मार देगी।
    न तो आपके लिए अच्छा है, जाहिर है, लेकिन यह लेख दावा करता है कि नींद वास्तव में अल्पावधि में भोजन से अधिक महत्वपूर्ण है।
  4. जन्म के अंधे अनुभव सपने देखने की बजाय भावना, ध्वनि और गंध जैसी चीजों को शामिल करते हैं।

यह एक ऐसा विषय है जो वास्तव में काफी दिलचस्प है और किसी व्यक्ति के जीवन में अंधेपन का समय उस व्यक्ति के सपने को प्रभावित कर सकता है। यहाँ इस पर बहुत कुछ है।

  1. जागने के 5 मिनट के भीतर, आपका 50% सपना भूल जाता है।

अतिरिक्त 5 मिनट के बाद, 90% याद हो जाता है। सिगमंड फ्रायड का मानना ​​था कि सपने हमारे दमित विचारों का प्रतिनिधित्व करते हैं और इसलिए हमारा मस्तिष्क उनसे जल्दी छुटकारा पाना चाहता है। हालाँकि, हमारे दिमाग के कारण इसकी अधिक संभावना है कि जैसे ही हम जागते हैं, वैसे ही इसका अधिक उपयोग किया जाता है और इसलिए हम जो कुछ भी सपने में देखते हैं उसे भूल जाते हैं।

  1. नींद की कमी से दर्द सहनशीलता कम हो जाती है।
    इस अध्ययन से पता चलता है कि किसी व्यक्ति की नींद को नाटकीय रूप से काटने से दर्द की सीमा कम हो जाती है, हालांकि यह 100% स्पष्ट क्यों नहीं है।
  2. 41% ब्रिटिश आबादी भ्रूण की स्थिति में सोती है।

यह स्लीप असेसमेंट एंड एडवाइजरी सर्विस के निदेशक प्रोफेसर क्रिस इडज़िकोव्स्की द्वारा किए गए शोध से है, हालांकि नींद के पांच अन्य पदों की पहचान की गई है: लॉग, वर्ष, स्टारफ़िश, सैनिक और फ़्रीफ़ॉलर।

  1. नींद विशेषज्ञों ने लोगों की पसंदीदा नींद की स्थिति और उनके व्यक्तित्व के बीच एक सीधा संबंध खोजा है।

यह भी प्रोफेसर इडज़िकोव्स्की के अनुसार, यह सुझाव देता है कि जो लोग भ्रूण की स्थिति में सोते हैं वे “कठिन दिखाई दे सकते हैं, लेकिन वास्तव में संवेदनशील आत्माएं अपने मूल के लिए सही हैं।” अन्य नींद की स्थिति के बारे में प्रोफेसर क्या कहते हैं, यह देखें।

  1. आदर्श रूप से, रात में सोते समय आपको 10-15 मिनट लगने चाहिए
    यदि आपको पांच मिनट से कम समय लगता है, तो संभावना है, आप नींद से वंचित हैं।
  2. मनुष्य एकमात्र स्तनधारी है जो स्वेच्छा से नींद में देरी करता है
    कितना अच्छा होना चाहिए कि आप जब भी और जहाँ भी हों, बस सो जाएँ!
  3. अपने मोर्चे पर सोने से पाचन में मदद मिल सकती है।
    हाथों को स्पष्ट रूप से तकिये के ऊपर रखा जाना चाहिए ताकि आप ‘फ्रीफॉल’ स्थिति में हों, जबकि आपकी बाईं ओर बिछाने से जाहिर तौर पर नाराज़गी कम करने में मदद मिल सकती है।
  4. उच्च कमाई करने वाले (£ 65 – £ 75,000) सबसे अच्छी नींद लेते हैं।
    यह स्लीप काउंसिल की एक रिपोर्ट से आया है। मैं निश्चित रूप से बेहतर सोऊंगा अगर मैंने इतना पैसा कमाया!
  5. डर को बुरे सपने में मुख्य भावना नहीं कहा जाता है।
    इसके बजाय, शोधकर्ताओं ने पाया है कि यह सबसे अधिक बार उदासी, अपराधबोध और भ्रम की भावना है।

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